Sommaren har gått sådär vad gäller mat och träning. Jag försöker och försöker, men ibland försöker jag nog helt enkelt inte tillräckligt. Jag är skitduktig många gånger och jag avstår otroligt mycket skit (som jag tidigare skulle stoppa i magen). Men jag hittar inte riktigt balansen och vissa dagar äter jag katastrofdåligt (alltför ofta kan ett litet felsteg rasera en hel dag).

Jag vill äta mat som jag mår bra av. En bulle gör mig bara glad i en minut (tyvärr...)

 

Utöver detta är det mycket annat jag halvhjärtat försöker. Orka bry mig mer om att inte se ut som en slashas titt som tätt, sluta bita på naglarna, ha rent och fint hemma, plugga hårt... och så vidare och så vidare. Jag kan inte göra allt på en gång, även om jag skulle vilja.

 

Mina mål för hösten:

- Äta bra, god och nyttig mat a la LCHF. Lifezone.se och LCHF-magasinet som motivation.

- Träna via promenader och jogging. Två gånger i veckan är ett lågt mål, men jag hoppas på att ett lågt mål gör att jag slipper misslyckas och bli arg på mig själv. Egentligen är inte promenader och jogging det jag vill, men hittar inte riktigt ett annat alternativ som passar mig här i Köping. När vi väl flyttar till Örebro ska jag dock börja med grupp-pass igen för det finns sjukt mycket kul att välja på,  på Universitetet.

- Sluta bita på naglarna. Bara att bestämma sig.

- Ha bra koll på mina pengar. Göra planer för varje månad. Borde leda till mer nödvändiga köp och kanske även till "mer" pengar i kassan.

- Skaffa morgonrutiner! Inte snooza utan gå upp och lägga ned tiden på det jag hade tänkt när jag gick och la mig.

- Reda upp allt med Cookie. Om hon blir frisk lösa den situationen, om hon inte blir frisk lösa den situationen.

 

Motivation:

- Belöningar! (Shopping-belöningar... wihoo!)

- Planera in tid med folk jag tycker om. Det blir jag glad av och gör att jag orkar mer.

- Våga unna mig EN bulle (eller liknande) ibland utan att frossa resten av dagen.

Som ni märker har jag vart lite bloggsugen de senaste dagarna. Kul värre! :-) Idag har jag inte pluggat så jättemycket, så det får jag minsann äta upp imorgon då det blir plugg hela dagen lång. Efter utsläppet i stallet ska jag sätta mig på Klingas med en caffe latte och plugga tills ögonen blöder. Jag är mycket effektiv så länge jag inte är hemma... :-)

Idag har det istället vart utbildning på jobbet och en massa stall. Först red jag den söte skäcken Kasper på ridskolan (som jag ridit tre veckor i rad nu) och jag får ge mig själv ett godkänt. Så ringrostig som jag är så förtjänar jag faktiskt det betyget. Får mycket bra hjälp och nya saker att tänka på titt som tätt. Så med tiden lär jag mig nog :-). Det var hoppning idag och jag bjuder på en fantastiskt vacker bild här nedan. Efter det for jag till Fante med Hella där jag fixade och donade medan hon provred fina, fina Imre.

  

  

Mina två delkurser är i full gång. Jag läser Literacy och didaktik som första delkurs på sista svenskterminen och sedan läser jag Astrid Lindgren på distans på 25 %. Jag har vart riktigt ambitiös med Astrid Lindgren kursen (som självklart är roligast) idag och ska i princip bara läsa fyra skönlitterära böcker innan jag kan börja med första uppgiften där. Första uppgiften för svenskakursen ska vara klar på torsdag och den är jag inte riktigt lika motiverad till att göra, men det ska väl gå det också tror jag... :-)

Jag längtar tills svenskan är slut för denna termin är riktigt bajstråkig!

    

I höst ska jag följa två program (så gott det går). Biggest Loser och Superstars. Anledningen till att jag ska följa Superstars är herrarna här ovan. Stefan Holm och Björn Ferry är absolut två av mina favorit-idrottsstjärnor och båda kommer alltså vara lagledare i TV3:s Superstars-säsong 2010. Frågan är vem av de två jag ska heja på? Jag kommer definitivt inte kunna välja! Fast förmodligen blir det inte alls lika spännande som skidskyttevärldscuper och höjdhoppsfinaler!

          

              

   

             

               

  

  

          

       

  

        

  

  

        

  

 

  

     

    

          

Från och med imorgon har jag tänkt nyttja min kära blogg som mat & träningsdagbok. Alltid bra och motiverande att skriva ned sådant, och personligen tycker jag det blir lite roligare att göra det på en blogg. Vi hörs imorgon då!

Ja, uj, vad fort tiden går. Ett par dagar i augusti är alltså redan avklarade, och det allra bästa sommarvädret verkar ha tagit sitt pick och pack och dragit. Sommaren har vart bra, trots mycket jobb och den enorma saknaden som finns med i varje litet steg man tar. Ibland har det varit svårt att fina meningen med att orka bita ihop lite till, men med lite vilja har det uppenbarligen gått det med.

Mina första två semesterveckor var underbara. Först var hela halva bästa familje&släkt-ligan på Västkusten och tältade. Så fort jag fixat bilderna från Helena hoppas jag kunna bjuda på en hel hög. Därefter for jag med mina kära arbetskollegor Andreas & Daniel till Göteborg där det blev Liseberg och utgång med Karin! Sist men inte minst tog jag, Tobias och Tias oss en minitripp till Stockholm. Min sista veckas semester blev nog lite mer på hemmaplan, blir skönt efter kringfarande.

I förrgår hade 6 månader passerat sedan Johnny for iväg till himlen. Det var tur vi tillbringade dagen tillsammans, annars hade det nog blivit ännu värre än vad det redan var.  

Under sommaren har jag också kommit fram till att en flytt till Örebro inte längre känns helt omöjlig. När/om det löser sig med häst och jobb blir det nog att bosätta sig där och sedan ockupera ett rum hos mamma och pappa ett par dagar i veckan istället. Vi får se vart detta leder! Stackars Tobias får nog pendla något år först innan allt är fixat och klart för något sådant.

Idag är jag ledig och ska njuta som bara den. Pinade mig upp efter 5 timmars sömn för att försöka vända om dygnet lite mer åt det normala hållet efter alla stängningar. Vi hörs!

  

Jag tror det bara är pappa och Pirre som saknas på bilden! Annars är detta hela midsommardags-gänget :)